Välbefinnande Deluxe – En Fördjupande Dag för Kvinnokropp, Närvaro & Livslust

Varmt välkommen du som längtar efter mer avslappning, närvaro och en djupare förståelse för kvinnokroppen.

Med ett fokus på helhetskänslan ges du möjlighet att få uppleva mjukgörande och utrensande rörelser med Sensing Yoga med Sofia Persson under fyra tillfällen. Varje tillfälle avslutas med djupavslappning och en mjuk beröring. 

Avslutningsvis djupdyker vi i kvinnohälsa under en retreatdag bestående av en hel workshop i ämnet tillsammans med Emma Björndahl. Detta i kombination med god mat, fika och ett stilla yogaflöde. Allt för ditt välbefinnande och livslust!

Workshop med Emma Björndahl 

Under de här timmarna guidar hälsocoachen och livsstilsinspiratören Emma Björndahl er till en djupare förståelse för sin kropp – både genom kunskap och känsla.

Ni kommer få bryta ner hälsa på ett enkelt och konkret sätt, så att du som är med får en tydligare bild av vad just du behöver, bortom alla råd, trender och måsten som snurrar runt oss.